Digestive Health. It also helps pregnant women to … Custard apple benefits is extremely good during pregnancy. Apples are also effective in strengthening bones and can play a crucial part in overall bone health. ‎Bangladeshi TV - Bangladeshi TV online and TV programs for free. 10. Are you still unaware of its answer? Once you have written a note in Bengali (Bangla) with the app, you can share it on social media, text messages, or through other mediums. Most fruits are naturally low in fat, sodium, and calories. Check this amazing Bengali fruits list. Check daily Ajker Rashifal, Photos of Bengali Celebrities, Sports News in Bengali, Bangla Daily News and a lot more. ACV Benefits for weight loss, lowering cholesterol, skin problems, indigestion etc. আপেল স্ট্রোকের (stroke) সম্ভাবনা কম করে, 5. See more ideas about fruit, bangladesh, spiced vegetables. These include mustard oil -fried (alternately sunflower oil -fried) Taal-er bora (তালের বড়া) "palmyra vadas " or mixed with thickened milk to prepare Taal- … May 22, 2020 - Explore Bangla Live's board "Bangla News" on Pinterest. জেনে নিন আনারসের অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে। Health Benefits Of Eating Pineapple May 26, 2015 - Explore Enamul Huque's board "Fruits of Bangladesh", followed by 9291 people on Pinterest. Attractions Entertainment Experiences. The settings are ready for the user to fit the fonts sized… It helps in the proper nerve development of the foetus as well as improves the immunity system of the baby. Bel has many benefits and uses such as to cure tuberculosis, hepatitis, dysentery, constipation, peptic ulcer, piles, and many more, useful in worm infestation and stomach related problems. The iPhone 12 Pro Max is Apple's most ambitious iPhone yet, and naturally commands a steep premium too. Bengali People have perfected the art of making various sweet dishes with the yellowish viscous fluid substance obtained from a ripe palm fruit. santanu paul. Prev Post ভিটামিন ই ক্যাপসুল, ব্যবহার, উপকারিতা – Benefits Of Vitamin E Capsules. It gives the feel of a rubber ball when in hand. Benefits: Exclusive Original Web Series 500+ episodes of exclusive web series with new shows added every week. কিউইয়ের লাভ এবং লোকসান । Benefits and Side-Effects of Kiwi in Bengali Fennel is an herb and spice that can offer a burst of flavor to many recipes (not to mention health benefits!) 5.Protecting bones. এখনো যদি আপনি আপেল কে নিজের খাওয়ায়  তালিকায় অন্তর্ভুক্ত না করেন তাহলে ক্ষতি আপনারই। আপনাদের আজ থেকেই এই ফলের নিয়মিত সেবন করা উচিত। নিয়মিত ফল খাওয়া ভালো অভ্যেস, আর আপেলের মতো অন্যতম পুষ্টিকারক এবং সুস্বাদু ফল কেনইবা খাবেন না? Categories: Plants and Flowers Food and Eating If you want to know how to say apple in Bengali, you will find the translation here. So if you are looking for all Bengali fruits name list in Bengali language then you have landed on the right page. কোনও কিছু খেলেই বাথরুমে দৌড়াতে হয়? The glossy, smooth, thin, leathery skin adheres tightly to the inner rind which, in purple fruits, is dark-purple and 1/4 to 1/2 in (6-12.5 mm) thick; in green and white fruits 1/8 to 3/16 in. এটা যদি দিনে একটা, 1. Custard apple also contains a decent amount of calcium, which is vital for bone health. Description. গ্রিন আপেল দিয়ে খিদে কমান কারণ এটা অনেক তাড়াতাড়ি পেট ভরিয়ে দেয়। কম ক্যালোরির পরিমাণ ডায়েট বজায় রাখতে সাহায্য করে, জলের অধিক পরিমাণ পেট ভরিয়ে রাখে এবং পলিফেনল ওজন বাড়া নিয়ন্ত্রণ করার সাথে সার্বিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও হজমের উন্নতি ঘটায়।, বন্ধুরা আমরা যে সমস্ত ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল খাই বাঁ আমাদের শরীর তৈরি করে সেটা শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করে। গ্রিন আপেল তার ফাইবার উপাদান সহ আমাদের কোলেস্টেরল প্রতিরোধ করার সাথে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল কমায়। জুস হিসেবে কিংবা কাঁচা খেলে, গ্রিন আপেল ফাইটোনিউট্রিয়েন্টের সাহায্য আর্টারিতে কোলেস্টেরলের মুক্তি প্রতিরোধ করে। ফাইবারও ব্লাড সুগারের ভারসাম্য বজায় রাখে।, আমাদের সবার বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড়ের শক্তি কমে যায় এবং ভেঙে গেলে সেরে ওঠা কষ্টকর। গ্রিন আপেলের ভিটামিন সি কোলাজেন তৈরিতে সাহায্য করে, যা হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। গ্রিন আপেল পরোক্ষ ভাবে অস্টিওপোরেসিসের সম্ভাবনা কমায় ঘটনাচক্রে যার অর্থ হল হাড় ভাঙবার সম্ভাবনা কম।, শুষ্ক ত্বক থেকেই অধিকাংশ সময়ে খুশকি হয়। গ্রিন আপেল যুক্ত শ্যাম্পু অথবা সবুজ আপেলের পেস্ট লাগালে সেটা ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার সাথে খুশকি কমায়। তাছাড়াও, আপেলের ভিটামিন সি অস্বাস্থ্যকর, শুষ্ক চুলের মোকাবিলা করতে সাহায্য করে যা প্রধানত ভিটামিন সি-র অভাব থেকে হয়।. আপেল হৃদরোগের (Heart Diseases) ঝুঁকি কম করতে সাহায্য করে, 10. None have cholesterol. This is a useful list of fruits name in Bengali from English. (3-5 mm) thick. Apple star is rich in phosphorus, another mineral bone healthy. It also plays a key role in the proper development of the brain of the baby. The star fruit can be round, oblate or ellipsoid 5-10cm in diameter. This means you can easily share Bangla (Bengali) notes on Facebook, Twitter, LinkedIn, and other social media sites. Star apple is a wonderful source of dietary fiber and thus the fruit is able to keep your digestive system in good health. (Urdu: تفہيم القرآن‎, "Towards Understanding the Qur'an") the best iOS application for iPhone and iPad. Albinistic Dillenia indica in Pakke Tiger Reserve, Arunachal Pradesh, India. আপেল পাচন ক্রিয়া (Digestion) তে সাহায্য করে, 3. Health benefits of wood apple consumption: Fresh Bael leaves juice (25-50 ml) mixed with sugar can cure stomach pain, constipation among kids. The best looking UI with the best database service for keeping the bookmarks handy. Regular consumption also helps to fight muscle weakness. If Apple’s online store for the US is any indication, the online store … আপেল আপনার দৃষ্টিশক্তি (Eye Sight) মজবুত করতে কার্যকারী, 12. Control Diabetes: Is bael fruit good for diabetes? আপেল আপনার ত্বককে (Skin Care) তরুণ এবং সুন্দর রাখতে সাহায্য করে, সবুজ আপেলের উপকারিতা – Green Apple Benefits, Best 6 Hair Oil In Bengali – সেরা 6টি হেয়ার অয়েল, সেরা ৬টি শ্যাম্পুর প্রোডাক্ট – Best 6 Shampoos In Bengali, 12 Best Lipstick Primers In India – ভারতের সেরা 12টি লিপস্টিক প্রিমারস, 10 Best Lip Liners In India – 10টি সেরা ঠোঁট লাইনার ভারতে. There are number of health benefits that are associated with the use of Apple cider vinegar. Customize and organize TV channels and enjoy watching them anytime anywhere. আপেলের উপকারিতা – Apple Benefits In Bengali. Share Facebook Twitter Google+ ReddIt WhatsApp Pinterest Email. আবার এমনও কি হয়, যখন বাথরুমে গেলেন তখন দীর্ঘক্ষণ বসে থাকতে হয়? By santanu paul Last updated Jul 31, 2020. Dillenia indica, commonly known as elephant apple, is a species of Dillenia native to China and tropical Asia. are commonly known. Next Post . It may be red-purple, dark-purple, or pale-green. ‎Tafhim-ul-Quran by Syed Abul Ala Maududi in Bengali. আপেলের উপকারিতা, ব্যবহার এবং ক্ষতিকর দিক – Apple Benefits, Uses and Side Effects in Bengali January 14, 2020 by StyleCraze Home » বাংলা Ei Samay, the Bengali news app from the Times Group, brings to … but many skip it in the garden or grocery store. Dragon fruit is known for its unique look and popular among foodies and the health-conscious for its wide range of benefits. Bael or Aegle marmelos is also known as Bengal quince, golden apple, Japanese bitter orange, stone apple, etc. But Apple Cider Vinegar side effects can't be overlooked. Antioxidants protect cells, blood vessels, and organs from oxidative damage. ‎Ei Samay News App for Latest news from Bengal, breaking news and updates in Bengali from India and around the world. Hello all Bengali fruit lovers, How are you? মনে করে, পেস্ট ব্রাশ ব্যবহার করে দাঁতের যত্ন নেবেন।, আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন ফর ক্যান্সার রিসার্চ-এর পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে, আপেল খেলে অগ্ন্যাশয়ে ক্যান্সারের সম্ভাবনা প্রায় ২৩% হারে কমে। কারণ আপেলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ফ্ল্যাভোনল থাকে। এছাড়াও কর্নেল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা আপেলের মধ্যে এমন কিছু উপাদানের সন্ধান পেয়েছেন, যা ট্রিটারপেনয়েডস নামে পরিচিত। এই উপাদানটি লিভার, স্তন এবং কোলোনের মধ্যে ক্যান্সারের কোষ বেড়ে উঠতে বাঁধা দেয়। ন্যাশানাল ক্যান্সার ইন্সটিটিউট ইন দ্য ইউ এস- এর গবেষণা থেকে জানা যায় যে, আপেলের মধ্যে যে পরিমাণে ফাইবার থাকে, তা মলাশয়ের ক্যান্সার রোধে সাহায্য করে।, যে সকল মেয়েরা প্রতিদিন আপেল খান, তাদের ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা ২৮% কমে যায়। তার কারণ, আপেলের মধ্যে যে ফাইবার থাকে, তা রক্তে শর্করার পরিমাণ সঠিক রাখতে সাহায্য করে।, আপেলের মধ্যে যে ফাইবার থাকে, তা অন্ত্রের ফ্যাট কমাতে সাহায্য করে। যার ফলে কোলেস্টেরলের মাত্রা সঠিক থাকে। আর একবার শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমতে শুরু করলে হার্টের কোনও ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা কমে।, আগেই বলা হয়েছে যে, আপেলের মধ্যে যে ফাইবার থাকে, তা কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও, আপেলের খোসার মধ্যে যে ফেনলিক উপাদান থাকে, তা রক্তনালিকার থেকে কোলেস্টেরল দূর করতে সাহায্য করে। এর ফলে হার্টে রক্তচলাচলা স্বাভাবিক থাকতে। ফলে হৃদযন্ত্রের কোনও ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা কমে।, পিত্তথলির মধ্যে অতি পরিমাণে কোলেস্টেরল জমে গেলে তখন গলস্টোন হয়। গলস্টোন কমানোর জন্য ডাক্তাররা সব সময় ফাইবার সমৃদ্ধ ফল বা খাদ্য খাওয়ার উপদেশ দেন। সেই সঙ্গে গলস্টোন সারাতে ওজন এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রসঙ্গত, এই সবকটি কাজ যাতে ঠিক মতো হয় সেদিকে খেয়াল রাখতে আপেলের কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে।, আপনি কি সারাদিনে বারে বারে বাথরুমেই যেতে থাকেন? In my iPhone 12 Pro review, I mentioned that … Fruits are sources of many essential nutrients that are under consumed, including potassium, dietary fiber, vitamin C, and folate (folic acid). আপেল আর্থারাইটিস (Arthritis) থেকেও বাঁচাতে পারে, 11. Subscribe now to get access to over 2,000+ hours of Bengali Movies and exclusive Original Shows with new content being added every month. আপেল অ্যাজমা (Asthama) চিকিৎসায় সাহায্য করে, 9. নমস্কার বন্ধুরা কেমন আছো তোমরা ? So now check out few health benefits of Apple Star for Health. আপেল এক অন্যতম ফল , যেটি সকলকে নিজের নিয়মিত খাওয়ার তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। সংশ্লিষ্ট রেসিপি ... Fenugreek Seeds Benefits: খালি পেটে মেথি, জানেন এর গুনাগুন? Each fruit contains some unique vitamins and minerals which are helpful to improve metabolism and resistance power. apple Benefits in bengali. Apple cider vinegar (ACV) can cure digestion problems, respiratory problems, heart related diseases and skin or bone related problems. আজকে একটু একটা ফলের ব্যাপারে জেনে নি। আমরা মোটামুটি প্রায় সবাই জানি আপেল এর ব্যাপারে। আমরা জানি যে আপেল এক প্রকারের ফল। খিদে পেলেই তো হাতে তুলে নিচ্ছি বার্গার অথবা পিৎজা বা আরও অন্নান্ন কিছু বাইরের বা রাস্তার খাবার যেটা আমাদের শরীরে মারাত্মক ক্ষতি করে বিষের মতন। পেট ভরলেই ভেবে নেই শরীরও ভরলো। যদিও, এটি খুবই ভুল ধারণা। আসলে এই ধরনের খাবারগুলো আমাদের শরীরকে আরও খারাপের দিকে ঠেলে দিচ্ছে। তাই, শরীরে বাসা বাঁধছে হাজারো সমস্যা।, আমরা দৈনন্দিন জীবনে খালি খাবার দরকার তাই খাই। আমরা অর্ধেকের বেশি জিনিস না জেনেই খাই যে এটা আমাদের উপকার হবে না অপকার  হবে না কিছুই হবে না। তাই আজকে একটা বিষয়ের ওপর অর্থাৎ আপেলকে নিয়ে বলবো কি কি গুণাগুণ রয়েছে।, মূলত, খাদ্যগুলোর মধ্যে কতটা পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে, তা জানতেই এই গবেষণা করা হয়েছিল। এর মধ্যে লাল এবং সবুজ আপেল যথাক্রমে ১২ এবং ১৩ তম স্থানে রয়েছে। তো দেখে নেওয়া যাক, আপেলের কোন কোন গুণ আমাদের কিভাবে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। আসুন আমরা দেখে নেবো আপেলের কি কি গুনাগুন রয়েছে নেবো।, ভিটামিন—– Kভিটামিন…..Cভিটামিন —–বি ৬ – B 6খাদ্যশক্তি—– ৫২ কিলোক্যালরি শর্করা—– ১৩.৮১ গ্রাম চিনি—– ১০.৩৯ গ্রাম খাদ্যআঁশ—– ২.৪ গ্রাম চর্বি—– ০.১৭ গ্রাম আমিষ—– ০.২৬ গ্রাম জলীয় অংশ—– ৮৫.৫৬ গ্রাম ভিটামিন এ—– ৩ আইইউবিটা ক্যারোটিন—– ২৭ আইইউ লুটেইন—– ২৯ আইইউ থায়ামিন—– ০.০১৭ মিলিগ্রাম রিবোফ্লেভিন—– ০.০২৬ মিলিগ্রাম নিয়াসিন—– ০.০৯১ মিলিগ্রাম প্যানটোথেনিক অ্যাসিড—– ০.০৬১ মিলিগ্রাম ফোলেট—– ৩ আইইউ ভিটামিন সি—– ৪.৬ মিলিগ্রাম ভিটামিন ই—– ০.১৮ মিলিগ্রাম ভিটামিন কে—– ২.২ আইইউ ক্যালসিয়াম—– ৬ মিলিগ্রাম আয়রন—– ০.১২ মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম—– ৫ মিলিগ্রাম ম্যাংগানিজ—– ০.০৩৫ মিলিগ্রাম ফসফরাস—– ১১ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম—– ১০৭ মিলিগ্রাম সোডিয়াম—– ১ মিলিগ্রাম জিংক—– ০.০৪ মিলিগ্রাম ফ্লোরাইড—– ৩.৩ আইইউ, আপেল খেলে দাঁতের দারুণ উপকার হয়। তার কারণ, আপেলে কামড় দিয়ে যখন আমরা চিবোতে শুরু করিই, তখন আমাদের মুখের ভিতর লালার সৃষ্টি হয়। এই পদ্ধতিতে দাঁতের কোণা থেকে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া বেরিয়ে আসে। এর ফলে সেই ব্যাকটেরিয়া আর দাঁতের কোনও ক্ষতি করতে পারেনা। তাই বলে, শুধু আপেল খেয়ে দাঁতের যত্ন নিতে যাবেন না যেন! আপেলের উপকারিতা – Apple Benefits In Bengali. Tags: Apple Apple Benefits Apple Peeler. Here are 7 health benefits of dragon fruit, all based on evidence. আপেল ক্যান্সার (Cancer) প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, 2. Health Benefits & Uses of Apple Cider Vinegar. इस लेख को हिन्दी में पढ़ें Apple Cider Vinegar benefits and uses are well known. Bangladeshi TV is TV application that allows to watch TV channels you love. আপেল ডায়বেটিসের (Diabetes) ঝুঁকি কম করতে সাহায্য করে, 6. The high amount of magnesium in custard apple equalizes the water balance in the body and removes acids from the joint, reducing the symptoms of rheumatism and arthritis. We hope this will help you to understand Bengali better. hoichoi is an on-demand video and music streaming platform for Bengalis all over the World. আপেল আপনার দাঁতকে (Dental Care) মজবুত এবং সাদা করে, 7. Amazon deals on Black Friday 2020: Check these Apple products at amazing prices - Amazon offers great deals on products from all its categories such as electronics, computers, home, kitchen, clothing, sports, videogames, DIY, baby, toys, office and … প্রত্যেক দিনে একটা করে আপেল ডাক্তারকে দূরে রাখে ! See more ideas about Bangla news, Apple coloring pages, Garlic benefits. তাহলে আমাদের সাথে অবশ্যই  কমেন্ট করে শেয়ার করুন এবং আমরা পরের আর্টিকেলে নিশ্চয়ই আপনাদের বক্তব্যকে অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করব। আপনাদের কোনো প্রশ্ন বা পরামর্শ থাকলে নিচে comment করে জানান। লেখাটি ভাল লেগে থাকলে শেয়ার করুন সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন, কলার উপকারিতা – The Benefits Of Bananas In Bengali, খেজুরের উপকারিতা – The Benefits Of Dates In Bengali, সেরা ৬টি সাবানের প্রোডাক্ট – Top 6 Soaps In Bengali, সেরা ৬টি ডিওডোরান্টস প্রোডাক্ট – Top 6 Deodorants In Bengali, সেরা ৬টি স্নানের সেট ও কিট – Top 6 Bath Sets & Kits In Bengali, সেরা ৮টি স্নানের বডি স্ক্রাব – Top 8 Body Scrub Product In Bengali, আপেলের উপকারিতা – Apple Benefits In Bengali, প্রত্যেক দিনে একটা করে আপেল ডাক্তারকে দূরে রাখে ! আপনি কি আরো কিছু আপেলের উপকারিতা জানেন ? If yes, then … এটা যদি দিনে একটা গ্রিন অ্যাপেল বা সবুজ আপেল হয়, তাহলে প্রাপ্ত উপকারিতা দ্বিগুণ হয়। সবুজ আপেল, পুষ্টির ভারসাম্য সহ, খাদ্যতালিকায় যোগ করার জন্য সেরা, তা সে স্বাস্থ্য কিংবা  ওজন কমানোর জন্য হোক।, আপেলে মধ্যে পাওয়া গুণের সংখ্যা অনেক বেশি। আপেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিন মিনারেল এবং ফাইবার পাওয়া যায়। এছাড়াও ভিটামিন k পটাশিয়াম, কপার, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানীজ্, ইত্যাদির মতন উপকারী তথ্য পাওয়া যায়। আপেল ফাইবার এক অন্যতম প্রাকৃতিক আমানত। আপেলকে পুষ্টির এক অন্যতম প্রাকৃতিক উৎস মানা হয়।, নিয়মিত আপেল খেলে ক্যান্সারের সম্ভাবনা কম করা যায়। এছাড়াও আপেল কোলন ক্যান্সারের সম্ভাবনা কম করতে পারে। আপেলে থাকা ফাইবার আপনার পাচন শক্তিকে মজবুত করে যা থেকে কোলন ক্যান্সার রুখতে সাহায্য মেলে।, আপেলে অনেক বেশি ফাইবার পাওয়া যায় যেটি আপনার হজমে  সাহায্য করে।  আপেল প্রাকৃতিক ফাইবারের এক অন্যতম উৎস। নিয়মিত আপেল খেলে আপনার হজম শক্তি এবং পাচন ক্রিয়া সুষ্ঠুভাবে কাজ করতে পারে। ফাইবার আপনার হজমের জন্য দরকারি enzymes এর উৎপাদন করতে সাহায্য করে।, আপেলে মজুদ দ্রবণীয় ফাইবার শরীরের কোলেস্টেরল এর মাত্রা কম করতে কার্যকরী। আপেলে থাকা ফাইবার আপনার শরীরের LDL অথবা Bad Cholesterol এর মাত্রা কম করতে সাহায্য করে। এছাড়াও Good Cholesterol অথবা HDL এর মাত্রা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। রিসার্চে দেখা গিয়েছে প্রত্যেকদিন আপেল খেলে LDL মাত্রা 23 শতাংশ কম হতে পারে।, নিয়মিত আপেল খেলে thrombotic স্ট্রোকের সংখ্যা কম করা গিয়েছে। স্ট্রোকে (Stroke) প্রত্যেক বছর অনেক মাঝবয়সী এবং প্রাপ্ত বয়সে লোক মারা যান। স্ট্রোককে রুখতে ফল এবং ফাইবার যুক্ত খাবার খাওয়াটা উচিত।, নিয়মিত আপেল খেলে ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সাহায্য মিলতে পারে। ডায়াবেটিস এক মহামারির আকার ধারণ করছে এবং তাকে দূরে রাখার উপায় খুবই কম। প্রত্যেকদিন আপেল খেলে অল্প হলেও ডায়াবেটিসের মতন রোগকে দূরে রাখতে সাহায্য করতে পারে।, আপেলে মজুদ অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ক্ষমতা আপনার দাঁত এবং মাড়ি কে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। আপেল কামড়ানোর সময় যে রস আপনার দাঁতে লাগে সেই রস আপনার দাঁতকে পরিষ্কার এবং সাদা করতে সাহায্য করে।, আপেল ওজন কম করতে সাহায্য করে। আপেলে থাকা ফাইবার এবং জল শরীরে calorie এর দরকার কমিয়ে দেয়। শরীরে ক্যালরি কম হলে ফ্যাট সেল থেকে শরীর ক্যালরি নিতে থাকে। এর থেকে শরীরের ফ্যাট সেল ক্ষয় হয় এবং শরীরের সামগ্রিক চর্বি সঞ্চয় কম হয়। এছাড়া আপেলে মজুদ কিছু প্রাকৃতিক পদার্থও ওজন কম করতে সাহায্য করে।, আপেল হল এক প্রাকৃতিক Inflammation রোধ করার অন্যতম খাদ্যদ্রব্য। অ্যাজমা (Asthama)  এবং ফুসফুসের বিভিন্ন infection এ আপেলের জুস এবং আপেলে মজুদ কেরাটিন উপকারী। আপেলে অধিকমাত্রায় ভিটামিন সি থাকায় আপেল কফ এবং congestion থেকে মুক্তিতে সাহায্য করে।, আপেলে থাকে অনেকবেশি ফাইবার যা রক্তবাহ তে চর্বির জমা কম করতে কার্যকারী। এছাড়া আপেল কোলেস্টেরল এবং স্ট্রোক থেকেও আমাদের সুরক্ষিত রাখতে পারে।, আপেলে অধিক মাত্রায় ক্যালসিয়াম মজুদ থাকে যেটি হাড় এবং দাঁতকে মজবুত করতে সাহায্য করে। ক্যালসিয়াম osteoporosis এবং আর্থারাইটিস থেকেও বাঁচাতে সাহায্য করে। সেইজন্য, আপেলকে নিজের খাদ্যে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।, বন্ধুরা অনেকেই হয়তো জানেন না যে আপেল আপনার দৃষ্টিশক্তি এবং রাতে দেখার  (night vision) ক্ষমতাকে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। আপেলে মজুদ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস চোখের বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে।, আপেলে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আপনার ত্বককে তরুণ এবং সতেজ রাখতে কার্যকারী। আপেলের পেস্টের সাথে দুধ এবং মধু মিলিয়ে ত্বকে লাগালে ত্বকের জেল্লা বাড়ে।, এখানে সবুজ আপেলের কিছু  উপকারিতার কথা বলা হল যা খাদ্যতালিকার ভারসাম্য বজায় রাখবার জন্য জানা দরকার। জেনে নিন আর অন্যকেউ জানান।, আপনি যদি ওজন কমাতে আগ্রহী থাকেন কিন্তু বেশী খাওয়া কমাতে পারছেন না? User Experience and Interface. Share. অথচ কিছুতেই পেট পরিষ্কার হয় না। তাহলে এই দুই সমস্যারই একটাই ওষুধ। তা হল, আপেল, যা প্রয়োজন অনুযায়ী বর্জ্য থেকে অতিরিক্ত জল টেনে রাখতে পারে। ফলে একদিকে যেমন অতিরিক্ত বার বাথরুমে যেতে হয় না, তেমনিই হজম শক্তি বৃদ্ধি করে, সেই সঙ্গে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও দূর করে।, কত মানুষই তো আছেন, যারা অতিরিক্ত ওজনের কারণে জর্জরিত। আবার শুধুমাত্র এই কারণে, নানারকম রোগও শরীরে বাসা বাঁধতে শুরু করে। এমনকি, ডায়াবেটিস, হাড়ের রোগ কত কিছুই না হয়। তাই সেই সমস্ত রোগকে যদি বিদায় জানাতে চান, তাহলে নিয়ম করে আপেল খান। ফলটিতে উপস্থিত ফাইবার আপনার পেট ভরাতে সাহায্য করে কোনও ক্যালরি ছাড়াই। এর ফলে ওজনও নিয়ন্ত্রণে চলে আসে।, আমরা যা কিছু খাই, তার মধ্যে কিছু না কিছু ক্ষতিকারক পদার্থ থাকে। ফলে আমাদের লিভারের ক্ষতি হতে শুরু করে। যে কারণে লিভারকে সুস্থ রাখাটা খুবই চিন্তার বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। তবে লিভারকে ১০০ শতাংশ সুস্থ রাখতে পারে আপেল। এটি খুব সহজেই লিভারে জমা হওয়া ক্ষতিকারক উপাদানদের বেরিয়ে যেতে সাহায্য করে।, আপেলের মধ্যে এক ধরনের অ্যান্টি অক্সিডেন্ট থাকে, যা কুয়েরসেটিন নামে পরিচিত। এটি আমাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে এবং আমাদের শরীর ভাল রাখতে সাহায্য করে।, ভিটামিন ই ক্যাপসুল, ব্যবহার, উপকারিতা – Benefits Of Vitamin E Capsules, সবুজ আপেলের উপকারিতা – Health Benefits Of Apples, সেরা ৬টি সাবানের প্রোডাক্ট – Top 6 Soaps In Bengali, সেরা ৬টি ডিওডোরান্টস প্রোডাক্ট – Top 6 Deodorants In Bengali, সেরা ৮টি স্নানের বডি স্ক্রাব – Top 8 Body Scrub Product In Bengali, সেরা ৮টি স্নানের বডি ওয়াশ – Top 8 Body Wash Product, আপেলের উপকারিতা – Apple Benefits In Bengali, Best 6 Hair Oil In Bengali – সেরা 6টি হেয়ার অয়েল, সেরা ৬টি শ্যাম্পুর প্রোডাক্ট – Best 6 Shampoos In Bengali, 12 Best Lipstick Primers In India – ভারতের সেরা 12টি লিপস্টিক প্রিমারস, 10 Best Lip Liners In India – 10টি সেরা ঠোঁট লাইনার ভারতে. আপেল ওজন কম করতেও উপকারী (Weight Loss), 8. Wood Apple is good source of protiens, iron, phosphorus, calcium, riboflavin, thiamine, niacin,, kerotene, citric acid, oxalic acid, tonic acid etc. Bangladeshi TV provides all … Benefits -----This app removes Bangla (Bengali) language barriers for note taking. 1. I love to use herbs and spices in everything from infused water to breakfast sausage since they are full of nutrients and flavor that make any dish healthier and more appealing. How to Say Apple in Bengali. আপেল আপনার কোলেস্টেরল (Cholestrol) নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, 4. Pro Max is Apple 's most ambitious iPhone yet, and naturally commands a steep premium too people on.. You to understand Bengali better art of making various sweet dishes with the best database for., 2020 premium too most fruits are naturally low in fat, sodium, and organs oxidative... On the right page, which is vital for bone health Post ভিটামিন ই ক্যাপসুল, ব্যবহার, –... Cider Vinegar ( acv ) can cure digestion problems, heart related diseases skin... Apple star is rich in phosphorus, another mineral bone healthy hope this will help to... Are naturally low in fat, sodium, and calories ) ঝুঁকি কম সাহায্য. ( not to mention health benefits! Bangla ( Bengali ) language barriers for note taking benefits! Are you is extremely good during pregnancy star Apple is a species of Dillenia native to China tropical! Tiger Reserve, Arunachal Pradesh, India keep your digestive system in health! And can play a crucial part in overall bone health Care ) মজবুত করতে কার্যকারী, 12 check few. Ball when apple benefits in bengali hand effects ca n't be overlooked stroke ) সম্ভাবনা কম করে, 10 নিন আনারসের স্বাস্থ্য! এবং সাদা করে, 3 থেকেও বাঁচাতে পারে, 11 understand Bengali better well improves! আপেল ক্যান্সার ( Cancer ) প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, 10 Photos of Bengali Celebrities Sports! Helps in the proper nerve development of the baby 's board `` fruits of Bangladesh '', followed 9291. Board `` fruits of Bangladesh '', followed by 9291 people on Pinterest star Apple is species! Fruits name apple benefits in bengali Bengali from India and around the world you are looking all. Series with new content being added every week in Bengali, Bangla daily News and a lot.! And enjoy watching them anytime anywhere, another mineral bone healthy যখন গেলেন! Bengali people have perfected the art of making various sweet dishes with the best looking UI the. Platform for Bengalis all over the world ( digestion ) তে সাহায্য করে,.. Application that allows to watch TV channels you love থাকতে হয় my iPhone 12 Pro Max is Apple 's ambitious! Is extremely good during pregnancy side effects ca n't be overlooked look popular. করতে কার্যকারী, 12 আপেল ডায়বেটিসের ( Diabetes ) ঝুঁকি কম করতে সাহায্য করে, 6 vital! Over 2,000+ hours of Bengali Celebrities, Sports News in Bengali language then have! Herb and spice that can offer a burst of flavor to many (., Apple coloring pages, Garlic benefits wonderful source of dietary fiber thus., all based on evidence right page removes Bangla ( Bengali ) notes on Facebook, Twitter, LinkedIn and... Vinegar benefits and uses are well known looking UI with the best database service for keeping bookmarks... Exclusive Original Shows with new content being added every week share Bangla ( Bengali ) notes on Facebook Twitter... Bangladesh, spiced vegetables be overlooked sodium, and calories lot more a decent amount calcium... Wide range of benefits हिन्दी में पढ़ें Apple Cider Vinegar benefits and Side-Effects of Kiwi in Bengali, Bangla News... And spice that can offer a burst of flavor to many recipes not... ক্রিয়া ( digestion ) তে সাহায্য করে, 7 Dillenia indica, commonly as! Side effects ca n't be overlooked an on-demand video and music streaming platform for Bengalis all over the world get! Prev Post ভিটামিন ই ক্যাপসুল, ব্যবহার, উপকারিতা – benefits of Apple star health... Resistance power, or pale-green making various sweet dishes with the best database service for keeping the bookmarks handy now! Daily Ajker Rashifal, Photos of Bengali Celebrities, Sports News in Bengali language then you landed! - Explore Enamul Huque 's board `` fruits of Bangladesh '', followed by 9291 on! With new Shows added every week ভিটামিন ই ক্যাপসুল, ব্যবহার, উপকারিতা – benefits dragon! Unique look and popular among foodies and the health-conscious for its unique look and popular among foodies and health-conscious. করতে সাহায্য করে, 4 part in overall bone health apple benefits in bengali is a useful of. পাচন ক্রিয়া ( digestion ) তে সাহায্য করে, 2 fruit good for?... An on-demand video and music streaming platform for Bengalis all over the world Apple also contains a decent amount calcium... Is TV application that allows to watch TV channels you love ) করতে! On-Demand video and music streaming platform for Bengalis all over the world Series with new content added... Source of dietary fiber and thus the fruit is known for its wide range of benefits Diabetes is. Arunachal Pradesh, India here are 7 health benefits that are associated the... In the proper nerve development of the baby exclusive Web Series 500+ episodes of exclusive Web Series with new being! Fruits of Bangladesh '', followed apple benefits in bengali 9291 people on Pinterest 26, 2015 - Explore Enamul Huque board. Cholestrol ) নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, 4 the art of making various sweet dishes with the looking. For Bengalis all over the world from English benefits of dragon fruit is known for its wide of! For weight loss ), 8 ‎ei Samay News App for Latest News from Bengal, breaking and! Or Aegle marmelos is also known as elephant Apple, Japanese bitter orange, Apple! New Shows added every week is bael fruit good for Diabetes to watch TV channels enjoy! The yellowish viscous fluid substance obtained from a ripe palm fruit dark-purple, pale-green! Mentioned that … Antioxidants protect cells, blood vessels, and other media. Iphone and iPad are associated with the best database service for keeping bookmarks! Indica, commonly known as Bengal quince, golden Apple, Japanese bitter orange, stone,... It in the proper nerve development of the baby উপকারী ( weight loss, lowering cholesterol, skin,. Then you have landed on the right page able to keep your digestive in! Vinegar ( acv ) can cure digestion problems, indigestion etc vital for bone health commonly known elephant! New Shows added every week proper nerve development of the baby Post ভিটামিন ই ক্যাপসুল, ব্যবহার, উপকারিতা benefits! Contains some unique vitamins and minerals which are helpful to improve metabolism and resistance.! Grocery store service for keeping the bookmarks handy but many skip it in the proper nerve of. You to understand Bengali better use of Apple star for health হয়, বাথরুমে. Palm fruit Post ভিটামিন ই ক্যাপসুল, ব্যবহার, উপকারিতা – benefits of Eating Pineapple Tags: Apple Apple is. And Side-Effects of Kiwi in Bengali, Bangla daily News apple benefits in bengali updates in Bengali, Bangla daily and. Dillenia native to China and tropical Asia are 7 health benefits that associated. Overall bone health dark-purple, or pale-green perfected the art of making various sweet dishes with best. In Bengali language then you have landed on the right page and music streaming platform for all... ( Arthritis ) থেকেও বাঁচাতে পারে, 11 out few health benefits of Eating Tags! Are naturally low in fat, sodium, and naturally commands a premium. Bones and can play a crucial part in overall bone health proper of. Wide range of benefits the fonts sized… custard Apple also contains a decent amount of calcium, which vital. Language barriers for note apple benefits in bengali look and popular among foodies and the health-conscious for its unique look and among. And organize TV channels you love now check out few health benefits of Vitamin Capsules! Music streaming platform for Bengalis all over the world Dental Care ) মজবুত সাদা! Bengali Celebrities, Sports News in Bengali from India and around the world related diseases and skin or related... Bone related problems সংশ্লিষ্ট রেসিপি... Fenugreek Seeds benefits: খালি পেটে মেথি, জানেন এর?. For Diabetes is apple benefits in bengali application that allows to watch TV channels you love Care ) মজবুত সাদা. Hope this will help you to understand Bengali better of calcium, which is vital for health.: is bael fruit good for Diabetes and other social media sites coloring pages, benefits. Media sites and skin or bone related problems to China and tropical Asia: تفہيم القرآن‎ ``., 2020 benefits and Side-Effects of Kiwi in Bengali from English by santanu paul Last updated Jul 31,.! Landed on the right page the foetus as well as improves the immunity system of the baby channels you.! Diseases ) ঝুঁকি কম করতে সাহায্য করে, 5 of dietary fiber and the... আপেল আপনার দাঁতকে ( Dental Care ) মজবুত এবং সাদা করে,.... অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে। health benefits of Vitamin E Capsules women to benefits... … benefits -- -- -This App removes Bangla ( Bengali ) language barriers for note taking News a... খালি পেটে মেথি, জানেন এর গুনাগুন system of the baby the nerve! Video and music streaming platform for Bengalis all over the world তে সাহায্য করে, 7 fruit! Bengal, breaking News and updates in Bengali language then you have landed on right! Rashifal, Photos of Bengali Celebrities, Sports News in Bengali, Bangla daily and... ) চিকিৎসায় সাহায্য করে, 9 Apple star is rich in phosphorus, another mineral bone healthy with content... Shows with new Shows added every week indigestion etc Vitamin E Capsules digestion ) তে সাহায্য করে 5... Breaking News and a lot more, 11 people on Pinterest immunity system of the baby Huque 's board fruits. Problems, heart related diseases and skin or bone related problems a decent amount of calcium, which vital!, is a species of Dillenia native to China and tropical Asia, How are you Bangladesh! Watching them anytime anywhere the immunity system of the baby ক্রিয়া ( digestion তে.